Kość

Czym są kości?

Kości to twarde, trwałe struktury, które stanowią kluczowy element szkieletu kręgowców, w tym ludzi. Pełnią one wiele niezbędnych funkcji w organizmie, zapewniając jego strukturę, ochronę ważnych organów, umożliwiając ruch oraz służąc jako magazyn składników mineralnych i miejsce produkcji komórek krwi.

Budowa i skład kości

  • Tkanka kostna: Kości są zbudowane z tkanki kostnej, która może być gęsta (kompaktowa) i stanowić zewnętrzną warstwę kości, lub gąbczasta (spongiotyczna), wypełniająca wnętrze kości. Tkanka kostna zawiera komórki kostne, włókna kolagenowe i substancję międzykomórkową bogatą w sole mineralne, głównie fosforany i wapniowe, które nadają kościom ich twardość.
  • Periosteum: Zewnętrzna powierzchnia kości pokryta jest błoną zwana okostną, która zawiera naczynia krwionośne i nerwy, a także komórki zdolne do tworzenia nowej tkanki kostnej.
  • Szpik kostny: Wewnątrz kości znajduje się szpik, który może być czerwony (produkujący komórki krwi) lub żółty (zawierający głównie komórki tłuszczowe).

Funkcje kości

  1. Wsparcie i struktura: Kości stanowią szkielet, który wspiera ciało i nadaje mu kształt.
  2. Ochrona: Kości chronią ważne organy wewnętrzne przed urazami, np. czaszka chroni mózg, a klatka piersiowa serce i płuca.
  3. Ruch: W połączeniu z mięśniami, ścięgnami i stawami, kości umożliwiają ruch ciała.
  4. Magazyn składników mineralnych: Kości magazynują i uwalniają składniki mineralne, takie jak wapń i fosfor, które są niezbędne dla różnych funkcji organizmu.
  5. Produkcja komórek krwi: Czerwony szpik kostny jest miejscem produkcji komórek krwi, w tym czerwonych i białych krwinek oraz płytek krwi.

Rodzaje kości

  • Kości długie
  • Kości płaskie
  • Kości krótkie
  • Kości różnokształtne
  • Kości pneumatyczne

Kości są żywymi strukturami, które podlegają ciągłemu procesowi odnawiania, w którym stara tkanka kostna jest zastępowana przez nową, co pozwala na naprawę uszkodzeń i adaptację do zmieniających się warunków.

Aromaterapia Asymetria ułożeniowa Badania obrazowe Bark Biceps Ból Ból neuropatyczny Ból nocyceptywny Ból ostry Ból przewlekły Ćwiczenia Kegla Czworoboczny lędźwi Deska Diagnostyka obrazowa Dipy FDM Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie Gaworzenie Hipertonia Hipotonia Kinesiotaping Kinezyterapia Korzenie nerwowe Kości długie Kości krótkie Kości płaskie Kości pneumatyczne Kości różnokształtne Lekarz traumatolog Martwy ciąg Masaż sportowy Masaż tkanek głębokich Metoda Prechtla Mięsień Mięsień dźwigacz odbytu Mięsień kulszowo-jamisty Mięsień poprzeczny brzucha Mięśnie biodrowo-lędźwiowe Mięśnie core Mięśnie dna miednicy Mięśnie przepony Mięśnie skośne brzucha Mięśnie wielodzielne Nadpobudliwość Nadwrażliwość sensoryczna Naskórek Neurologia Neuromobilizacje Niemowlę Noworodek Odruch Odruch Moro Odruch ssania Odruch wrodzony Odruchy mózgowe Odruchy nabyte Odruchy rdzeniowe Opóźniony rozwój psychoruchowy Pełzanie Płaskostopie Płaskostopie podłużne Płaskostopie poprzeczne Plecy okrągłe Plecy wklęsłe PNF Podciąganie na drążku Podwrażliwość sensoryczna Pompka Propriocepcja Prostownik brzucha Przysiad Rehabilitacja ruchowa Rezonans magnetyczny (MRI) Ścięgna Skolioza Skóra Skóra właściwa Techniki energizacji mięśni Tendinopatia kolana Terapia manualna Terapia narzędziowa tkanek miękkich Terapia punktów spustowych Terapia sensoryczna Terapia wisceralna Tkanka łączna Tkanka łączną galaretowata Tkanka łączna luźna Tkanka łączna siateczkowata Tkanka łączna szkieletowa Tkanka łączna włóknista zbita Tkanka mezenchymatyczna Tkanka podskórna Tkanka tłuszczowa Tomografia komputerowa (TK) Tonus mięśniowy Triceps Ultrasonografia (USG) Wakcynolog Wcześniactwo Włókna kolagenowe Włókna siateczkowe Włókna sprężyste Wyciskanie francuskie Wyciskanie sztangi Zaburzenia napięcia mięśniowego Zaburzenia rozwojowe Złamanie Zmysł równowagi Zmysł wzroku Zmysły Zwieracze